| Ukedag | Dato | Tidsperiode | Arrangement | Kampstart | Sted | |
| Fredag | 13.01.2023 | Kl. 18.00 - 22.00 | Rigging, Bordtennis | Haukelandshallen, Bane 1,2,3 + Sal 2 | ||
| Onsdag | 18.01.2023 | Kl. 16.00 - 20.20 | HB, 1 div TIF Viking | Haukelandshallen, Bane 1,2,3 | ||
| Torsdag | 19.01.2023 | Kl. 16.00 - 20.30 | HB, 1 div Bergen | Kl. 18.00 | Haukelandshallen, Bane 1,2,3 | |
| Fredag | 20.01.2023 | Kl. 16.00 - 22.00 | Rigging, Kickboxing | Zinken Hopp | ||
| Tirsdag | 24.01.2023 | Kl. 15.30 - 22.30 | Stengt; Skolebruk | Bøneshallen | ||
| Onsdag | 25.01.2023 | Kl. 15.30 - 22.30 | Stengt; Skolebruk | Bønes arena | ||
Januar 2023, treningstid på ukedag som utgår.
Tiden går, idretten består! Ved inngangen av ett nytt år så fortsetter konkurranseaktiviteten på ukedag. Noe tid benyttes til rigging for større arrangement, andre spiller kamper og så er det noen skoler som har behov for å benytte idrettsdelen til skoleaktivitet på kveldstid.