I Nordre Follo har vi følgende idretter:
Amerikans fotball, badminton, barneidrett/allidrett/idrettsskoler, basketball, boksing, bowling, bordtennis, bryting, dans, discgolf, e-sport, flyving, friluftsaktiviteter, fotball, friidrett, golf, håndball, innebandy, ishockey, judo, ju-jitsu, judokwai, karate, kickboksing, klatring, langrenn, motorsport, miniatryskyding, orientering, padel, padling, petanca, pistolskyting, ridning, skyting, svømming, sykkel, seiling, senioraktivitet, styrketrening, teakwondo, tennis, turn, triathlon og tilrettelagt aktivitetstilbud.
Her er oversikt over idrettslagene med lenke til deres hjemmeside:
| Berserk K-1 Kickboksingklubb |
| Danseklubben Move On Follo |
| Fjell Miniatyrskytterlag |
| Follo Dansestudio |
| Follo Discgolf klubb |
| Follo Flyklubb |
| Follo Fotball |
| Follo HK Damer |
| Follo HK herrer |
| Follo Kampsport Klubb |
| Follo Petanca Klubb |
| Follo Sykkelklubb |
| Friskis & Svettis Oppegård |
| Friskis & Svettis Ski |
| Gjersjøen Golfklubb |
| Kolbotn Bokseklubb |
| Kolbotn Idrettslag (amerikansk fotball, barneidrett, basketball, bryting, fotball, handicap, håndball, seniorlauget, svømming, triathlon, turn og volleyball) |
| Kolbotn Klatreklubb |
| Kolbotn Sykkelklubb |
| Kolbotn Taekwon-Do Klubb |
| Kolbotn Tennisklubb |
| Krokhol Golfklubb |
| Kråkstad IL (turn og moro, allidrett, håndball, svømming, ski, innebandy, styrketrening, tennis, idrettsskole, friidrett og volleyball) |
| Langhus IL Alliansen (turn, basketball, idrettsskole/allidrett og bordtennis) |
| Langhus IL Fotball |
| Langhus IL Håndball |
| NMK Follo |
| Nordre Follo FK |
| Nordre Follo Orientering |
| Nordre Follo Padelklubb |
| Oppegård Golfklubb |
| Oppegård Idrettslag (badminton, bordtennis, fotball, friidrett, håndball, idrettsskolen, innebandy, langrenn, seniorlauget, tilrettelagt allsport, trimgruppe og turn) |
| Oppegård Seilforening |
| Oppegård Skytterlag |
| RA padleklubb |
| Siggerud IL (fotball, allidrett, sykkel, håndball,idrettsskole og trolldalen) |
| Siggerud Klatreklubb |
| Ski Aktivitetslag For Funksjonshemmede |
| |
| Ski Bryteklubb |
| Ski Golfklubb |
| Ski IL Alliansen (idrettsskolen, fotball, friidrett, håndball, innebandy, ishockey, tennis og turn) |
| Ski IL Fotball |
| Ski IL Friidrett |
| Ski IL Håndball |
| Ski IL Idrettskole |
| Ski IL Innebandy |
| Ski IL Ishockey |
| Ski IL Tennis |
| Ski IL Turn |
| Ski Ishockey Elite |
| Ski Judo og Ju-Jitsuklubb |
| Ski Kampsportklubb |
| Ski Karateklubb |
| Ski Klatreklubb |
| Ski Pistolklubb |
| Ski Rideklubb |
| Ski Svømmeklubb |
| Ski Taekwondoklubb |
| Skimt Ski & Orientering |
| Sofiemyr Judokwai |
| Svartskog IF (friluftsaktiviteter) |
| Kråkstad og Ski skytterlag |
Ski Alliansehall (ikke idrettslag)