Forebyggende og helsefremmende tilbud til Drammens seniorer!
Drammensidretten har utviklet Aktiv Senior/60+ som et tilbud til seniorer i Drammen.
Satsingen «Aktiv Senior/60+» er et konkret tiltak for å bidra til bedre folkehelse, redusere ensomhet og skape inkluderende møteplasser for eldre og på tvers av generasjoner.
Drammensidretten ønsker alle seniorer velkomne til å trene i sitt nærmiljø. DU kan også benytte deg av treningstilbud utenfor ditt nærmiljø om du ønsker det.
Dette er lavterksel gruppetreninger som er faste på timeplanen. Noen aktiviteter er gratis, andre med en lav egenadnel.
Se oversikt over de ulike tilbudene: Kommer informasjon
Se kontaktinformasjon om du ønsker å vite mer! Her er alle velkomne!
Har du lyst til å bidra i ditt lokale idrettslag som frivillig?
Ta kontakt for en prat! Du finner kontaktinformasjon i oversikten!
Her kan du klikke deg inn å se på helsegevinsten ved fast trening:
Kalkulator for å beregne helseeffekter av fysisk aktivitet - Helsedirektoratet