Mandag 11. mai samlet aktivitetsguidene seg på Idrettens hus til et lærerikt og praktisk førstehjelpskurs med Eirik Gundersen. Eirik har mange verv i idretten som både styreleder og trener i Bergen Kickboxingklubb og Krohnsmindealliansen. Primært er han utdannet sykepler og jobber som ambulansearbeider til daglig.
Gjennom et engasjerende kurs fikk deltakerne en god innføring i basal hjerte-lunge-redning (HLR), hvordan man kan kjenne igjen tegn på hjertestans, og hva man bør gjøre i ulike situasjoner som kan oppstå både på trening, arrangementer og i hverdagen.
Kurset bestod av både teori og praktiske øvelser. Aktivitetsguidene fikk blant annet teste HLR på øvingsdukke og lære hvordan en hjertestarter fungerer og brukes i en nødsituasjon. Den praktiske treningen ga deltakerne verdifull erfaring og økt trygghet dersom de skulle komme i en situasjon der rask handling er avgjørende.
Det ble en lærerik og nyttig ettermiddag på Idrettens hus, med fokus på kunnskap som kan være med på å redde liv. Idrettsrådet setter stor pris på at aktivitetsguidene fikk mulighet til å styrke kompetansen sin også innen førstehjelp og beredskap. Dette setter Aktivitetsguidene istand til å iverksette livreddende førstehjelp hvis en situasjon skulle oppstå.